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Votre medecin vous a enfile en arret maladie en raison de la depression, d’un burn-out, d’une maladie i  fond ou tout d’un bon probleme de sante.

Votre medecin vous a enfile en arret maladie en raison de la depression, d’un burn-out, d’une maladie i  fond ou tout d’un bon probleme de sante.

Pourtant, vous avez l’integralite des peines du monde a vous y Realiser.

Vous vous sentez coupable et redevable envers votre employeur et vos collegues ou vous n’arrivez tout juste pas a l’accepter. Rassurez-vous, c’est pleinement normal. Comment Realiser en manii?re que votre moment d’arret vous soit le plus profitable?

Di?s que la depression vous frappe

Veritable maladie, la depression se caracterise en particulier avec une grande tristesse, un sentiment de desespoir, une perte de motivation et l’impression de ne point avoir de valeur en tant qu’individu. D’apres Sante Canada, environ 11% des Canadiens et 16% des Canadiennes souffriront de la depression majeure i  l’occasion de leur life.

L’histoire de Marie-Helene

Pour Marie-Helene, professeur au cegep ayant vecu une depression majeure il y a plusieurs annees, l’acceptation de son etat fut d’autant plus Complique que, jusqu’a J’ai veille de le rendez-vous chez le medecin, elle arrivait a tout Realiser ou presque. «J’aurais tellement voulu avoir un en gali?re «qui se voit», tel une jambe cassee.»

En arret d’embauche dans ordre de son medecin, Marie-Helene culpabilise pour bien. «Je culpabilisais de ne pas etre capable de m’occuper davantage des enfants, de ne point avoir une maison ultra-propre, aussi que j’y passais faire mes journees et surtout, de me sentir encore epuisee apres trois semaines passees a la maison, a ne que dalle Realiser sinon dormir.»

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Douleurs pendant nos regles : quand faut-il s’inquieter ?

Douleurs pendant nos regles : quand faut-il s’inquieter ?

news Les douleurs legeres ou moderees, de type crampes abdominales, sont normales pendant les regles. Des douleurs severes, handicapantes, qui ne passent gui?re avec 1 antidouleur ou si la femme prend la pilule, c’est different : il pourra s’agir d’endometriose et Notre consultation d’un medecin est necessaire.

On estime qu’entre 15 et 50 annees, plus d’une femme sur dix souffre d’endometriose (a des degres divers). Selon une etude belge (KU Leuven) realisee dans des agences du secondaire, une adolescente sur vingt ressent de tres fortes douleurs pendant les regles, qui ne sont jamais soulagees par les antidouleurs : 60 a 70% de ces jeunes filles pourraient avoir developpe une endometriose.

De quoi s’agit-il ?

L’endometriose est une maladie chronique tres commune lors de laquelle des tissus composes de cellules de l’endometre (la muqueuse qui recouvre J’ai paroi interne de l’uterus) migrent en dehors de l’uterus, comme dans la cavite abdominale, les ovaires, entre l’uterus et la vessie ou le rectum, dans la paroi intestinale ou la vessie.

Sous l’influence des hormones, la muqueuse uterine s’epaissit mensuellement Afin de permettre l’implantation de l’ovule feconde. S’il n’y a aucune grossesse, le tissu reste decompose et elimine.

Mes morceaux de muqueuse qui se trouvent en dehors de l’uterus croissent mensuellement et se decomposent. Cela en resulte des petits saignements dans la cavite abdominale ou en ovaires, qui ne peuvent jamais etre evacues par le vagin, contrairement au sang menstruel. Ceci provoque une irritation et une inflammation du peritoine et des organes ou i§a se produit.

Paralli?lement i  cela, des petites cicatrices et des adherences peuvent apparaitre entre les organes. Au fil du temps, une inflammation chronique peut s’installer et devenir le foyer d’une endometriose.

Plusieurs kystes remplis de vieux sang pourront egalement se former en ovaires. Ceci se service dans environ 10% des cas d’endometriose. Continue reading Douleurs pendant nos regles : quand faut-il s’inquieter ?